2023/01/11 11:46
はちみつは消化されるまでの
スピードが早く消化気管に
負担をかけないためエネルギーに
変わるのが早いです🐝🔄🔥
なのでジョギング🏃♀️や水泳🏊♂️、
サイクリング🚴♀️🚴♂️などの
有酸素運動でエネルギーを
大量に消費する場合は事前に
はちみつを食べるのが
オススメです🍀
例えば 試合や面接の前など
緊張してご飯が食べれないけど
食べないと力が出ない...なんて
時があると思います💦
そういう時こそ
サッと食べれてすぐにエネルギーに
変えることができるはちみつを
食べましょう💡✨
#8HONEY のハニースティックは
切れ目が入っている為
どこでもすぐに食べることができます☀️
カバンにおひとついかがでしょう💼🐝
是非 お試しください✅