2023/11/08 09:28
はちみつは消化されるまでの
スピードが早いと言われています!
なのでジョギング🏃♀️や水泳🏊♂️
サイクリング🚴♀️などの有酸素運動で、
エネルギーを大量に消費する場合は
事前にはちみつを食べるのがおすすめです!
例えば、試合や面接の前など
緊張してご飯が食べれないけど
食べないと力が出ない...という時に
サッと食べれてすぐに
エネルギーに変えることができる
はちみつを食べましょう💡✨
#8HONEY のハニースティックは
切れ目が入っている為
どこでもすぐに食べることができます☀️
カバンにお一ついかがでしょうか?
ぜひお試しください✨