2023/11/08 09:28

はちみつは消化されるまでの

スピードが早いと言われています!


なのでジョギング🏃‍♀️や水泳🏊‍♂️

サイクリング🚴‍♀️などの有酸素運動で、

エネルギーを大量に消費する場合は

事前にはちみつを食べるのがおすすめです!


例えば、試合や面接の前など

緊張してご飯が食べれないけど

食べないと力が出ない...という時に

サッと食べれてすぐに

エネルギーに変えることができる

はちみつを食べましょう💡✨


#8HONEY のハニースティックは

切れ目が入っている為

どこでもすぐに食べることができます☀️


カバンにお一ついかがでしょうか?

ぜひお試しください✨